एक वक्त में एक काम?

क्या ये संभव है; एक वक्त में एक काम करना। जैसे ;

1. एक बार में वेबसाइट का एक टैब ही ओपन करना

2. खाना खाते समय ऑफिस के बारे में नहीं सोचना

3. ऑफिस में काम करते समय टैक्स के बारे में नहीं सोचना

4. एक्सरसाइज करते समय दोस्त से बात नहीं करना

5. गाड़ी चलाते समय ट्राफिक की चिंता नहीं करना,...आदि

सम्भव है। इसके लिए प्रैक्टिस करना होगा।