2020 - Small Actions, Huge Impact
90DayJourny - Day1
और एक साल गुजर गया. New Year Resolution में मुझे ज्यादा विश्वास नहीं है. इसलिए 2020 में कोई Resolution नहीं, बल्कि छोटे-छोटे एक्शन के लिए सिस्टम तैयार करने की कोशिश करूंगा.
2019 की शुरुआत में जैसा सोचा था ठीक वैसा नहीं कर पाया. फिर भी, ऐसा बहुत कुछ है जिसने आगे बढ़ने में मदद की.
2019
काम और पर्सनल लाइफ के बीच संतुलन – पहले से बेहतर है. रात में 10 बजे के लगभग सोना और सुबह 5 से 5.30 पर उठ जाने और 10 मिनट्स योग और मेडिटेशन करने से सेहत बेहतर रखने में मदद मिली
पहले से ज्यादा शांत फोकस्ड रहना
वज़न 65 किलो के आस-पास स्थिर रखना
एक टारगेट अमाउंट सेव करना
फैमली से साथ वेकेशन पर जाना
Kindle Paperwhite खरीदना और महीने में एक किताब पढ़ना
ट्रेवलिंग, राइटिंग और फोटोग्राफी के आलावा किसी नए आईडिया को जेहन में नहीं लाना
फोटोग्राफी डाटा को इंडेक्सिंग करना
shuttersotck पर एक हजार फोटो अपलोड करने का टारगेट था. 936 फोटोज सेल के लिए उपलब्ध Shutterstock link: Imagine Rural
imaginerural.com – ऑनलाइन फोटोग्राफ बेचने और फोटोग्राफी लर्निंग शेयर करने के लिए इस वेबसाइट को लांच किया
जो नहीं कर सका
हार सिंह, जीत सिंह बुक कम्पलीट नहीं कर सका
लव यू सो मच बुक भी भी कम्पलीट नहीं कर सका
#365happydots – सोशल मीडिया पर रोज एक पोस्ट करने का आईडिया था. यह डिसकंटिन्यू है. सोच यह थी कि इससे रोज लिखने की आदत मजबूत होगी. करीब दो महीने प्रतिदिन पोस्ट करने के बाद अब रोज पोस्ट न करके जिस दिन सार्थक लगता है उस दिन पोस्ट करता हूँ.
क्या सीखा
Single Tasking: बहुत सारे गोल्स मतलब कोई कोई गोल नहीं. कम समय में ज्यादा और अच्छा काम करने के लिए सिंगल टास्किंग करना चाहिए.
Distractions free zone: घर हो या फिर ऑफिस Distractions free zone बनाना चाहिए. डिजिटल गैजेट्स ध्यान भंग करते हैं और बहुत सारा समय ख़राब करते हैं. काम करते समय इन्हें म्यूट कर दें या वर्किंग एरिया से दूर रखने से काम में फोकस करने में मदद मिलती है.
1% Better Every Day: छोटे-छोटे सुधार करने से कुछ दिनों में बहुत सारा पॉजिटिव बदलाव देखने को मिलते है. मैंने डेली 1 पुश अप से शुरुआत की और महीने भर में 10 से 15 लगाने लगा. पहले मैं एक पुश अप भी नहीं लगा पाता था. इसी तरह से फोटोग्राफी के बारे में रोज कुछ न कुछ पढ़ने और एक्सपेरिमेंट करने से फोटो खीचना पहले से बेहतर हो गया और कैमरे का मैन्युअल मोड समझ में आ गया.
Patience is everything: धेर्य बहुत जरूरी है. आप एक दिन में किसी भी क्षेत्र में चैंपियन नहीं बन सकते. रिजल्ट की जल्दी, कठिन परिस्थिति, बार-बार असफलता से धेर्य खत्म होने लगता है. ऐसे समय में शांत रहना और जल्दीबाजी में कोई फैसला नहीं लेने चाहिए. पिछले दो-तीन सालों में इसी स्ट्रेटेजी का उपयोग कर मैं डेब्ट फ्री हो सका हूँ.
2020 – Small Actions - Huge Change
2020 में बहुत ही सिंपल और स्माल गोल तय किये हैं मैंने. सिंपल इज एक्चुअली डिफिकल्ट. यदि ये सिंपल गोल अचीव कर सका तो मेरा मानना है मेरे जीवन में इसका बड़ा असर पड़ेगा.
सेहत - सेहत को टॉप प्रायोरिटी पर रखना. नियमित एक्सरसाइज और मेडिटेशन करना
परिवार - क्वालिटी टाइम देना और बच्चों को बेडटाइम स्टोरीज सुनाना
किताब पढ़ना - माह में एक और साल में 12 किताबें पढ़ना
लेखन नियमित करना - imaginerural.com पर फोटोग्राफी लर्निंग और इससे संबंधित 100 पोस्ट करना
हार सिंह जीत सिंह बुक कम्पलीट करना – 1 अप्रैल को रिलीज़ करना
लव यू सो मच बुक कम्पलीट करना – दिसम्बर में प्रकाशित करना
सोने से पहले ब्रश करना और मेडिटेशन करके ही सोना
खर्चों को ट्रैक करना और हिसाब रखना
एक निश्चत राशि आपातकाल खर्च के लिए सेव करना
ट्रेवल – परिवार के साथ घूमने जाना
ऑनलाइन फोटोग्राफी कोर्स – मैंने 2019 में ज्वाइन किया था इसे 2020 में पूरा करना है
ऑनलाइन ब्लॉगिंग कोर्स ज्वाइन करना
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